眼皮上長了脂肪粒可以用眼部咖喱和按摩膏塗於脂肪粒處按摩來消除；若脂肪粒又少又小，也可使用消毒後的暗瘡針挑出的方法。
方法一：眼部咖喱按摩去除法
1.卸粧及清潔完眼部後，用敷眼棉沾濕敷眼約10分鐘。
2.用無名指蘸取適量的眼部嘟喱，沿眼部肌肉文理輕輕按摩，以指尖圍繞眼周輕輕彈按直至完全吸收。
3.使用眼部護理精油，消除多餘的脂肪來消除眼袋。
方法二：熱毛巾敷後用按摩膏按摩去除
1.用温水和柔和的潔面乳將面部洗乾淨。
2.用温度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔打開。
3.在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。
4.按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭後，用優質的棉籤輕輕將按摩膏擦掉。
方法三：暗瘡針擠壓法
1.清潔臉部和手部肌膚。
2.將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。
3.然後用消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上就可以了。
方法四：繡花針挑脂肪粒
1.拿一根繡花針， 用酒精消毒。
2.慢慢的小心的把裏面的白色的濃粒挑出來，下手一定要輕，不要鑽到肉肉了。
3.用棉籤沾點酒精在傷口處消毒。
4.塗點藥膏，然後用創口貼貼上， 一天後就可以取了。
