正確的洗頭時間

洗頭髮的最佳時間是晚上九點左右。在夏天最好隔一天洗一次頭髮，而在冬天則是一週最少洗三次，最多不能超過四次。而且在洗頭髮的時候不能將洗髮水直接抹在頭髮上，那樣會傷頭髮。

正確的洗頭時間

洗頭髮的最佳時間就是晚上九點左右，因為頭皮會在晚上十點直到凌晨兩點左右的時候處於一種生長期、活躍期，這時候洗頭髮不好。

在夏天的時候不要每天都洗頭，最好是隔上一天就洗一次頭，這樣不論是對我們的頭髮，還是頭皮等都是有好處的;而在冬天每個人一個星期，最少洗三次頭最多不能超過四次，而像研究人員和老師一類需要長時間用腦的人，是可以多洗幾次頭的。

最佳的洗頭方法

在洗頭的時候一定不要對着頭髮直接倒洗髮水，這樣會傷害頭皮，最好是將洗髮水倒在手上搓出泡泡，再往頭髮反覆塗抹。

還有最好不要在早上起來洗頭，因為在剛醒來的時候，身體裏血液循環處於恢復的階段，頭皮還比較脆弱，這時候洗頭會加速血液循環，可能會導致頭暈。長期早上起來洗頭還會導致頭髮脱得非常快。