速凍湯圓大約煮10-15分鐘即可。具體做法：鍋內燒開水，將速凍湯圓下鍋，用勺背輕輕推開；待元宵浮起後，迅速改用慢火煮；煮的過程中，每開一次鍋加入少量冷水，使鍋內的元宵保持似滾非滾的狀態；直到水沸兩三次後，再煮2-3分鐘，即可起鍋食用。
速凍湯圓煮多久才會熟
速凍湯圓煮多久才會熟湯圓，別稱“湯糰”“浮元子”，是漢族傳統小吃的代表之一。同時，也是中國的傳統節日元宵節所最具有特色的食物，也表達了古代人民對幸福生活的一種嚮往和期盼。據傳，湯圓起源於宋朝。
當時的明州所興起的一種新奇食品，即用黑芝麻、豬板油做餡、加入少許白糖，外面用糯米粉搓成圓形，煮熟後，吃起來香甜軟糯，回味無窮。同時，湯圓象徵閤家團圓美滿，吃湯圓也意味着在新的一年裏闔家幸福、團團圓圓，所以是正月十五元宵節必備美食。
湯圓營養豐富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它的常規餡主要以果料和乾果為主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，營養價值就“更上層樓”。由於湯圓營養豐富，中醫歷來將元宵視為可補虛、調血、健脾、開胃之物。
