吃多竹筍對女人有害處。竹筍性寒，吃多了會導致腸胃不適，尤其對產後女性或者經期女性來説更不能多吃，因為吃了之後，可能會導致產後氣血不足，經期女性還可能會引發痛經。
吃多竹筍對女人有沒害處
竹筍性寒，脾胃虛弱者、產後女性和經期女性尤其不能多吃，因為吃多了可能會引起腸胃不適，產後女性還可能導致產後氣血不足，難以恢復。患有消化道疾病的患者也不能多吃，竹筍是一種很難消化的食物，吃多了會引起消化不良、胃腹脹、反酸噯氣等不適症狀，嚴重的還可能出現嘔血、黑便等。竹筍中含有草酸鹽，在腸道中與鈣相遇後，不僅會影響人體對鈣的吸收，還會加重一些身體不適者的病情。
竹筍雖然不能多吃，但適當的吃一些對身體還是有好處的。竹筍中含有豐富的植物蛋白、維生素和微量元素，能增強身體免疫力。同時夏季的時候，孕媽是適當吃一些竹筍，對心煩氣躁、手足心熱有輔助質量的效果。竹筍低糖、低脂，能降低身體多餘脂肪，治療高血壓、高血脂、高血糖症等病症。
