維c和維d可以一起吃嗎

維c和維d可以一起吃。

維c的全稱是維生素c，別稱是抗壞血酸。維C是由抗體和膠原形成的，它有美白淡斑、解毒以及預防疾病等作用。

維d的全稱是維生素d，可簡稱為VD，維d屬於脂溶性維生素，它有調節人體的免疫功能、促進細胞的生長分化以及促進骨骼生長等作用。