糖精和雞蛋不能一起吃。糖精本身沒有什麼營養，對人體也有危害；而且糖精與雞蛋一起食用，容易出現噁心、嘔吐、腹痛等症狀，嚴重的話還會引起食物中毒。
糖精和雞蛋能一起吃嗎
所謂的糖精指的是一種不含有熱量的甜味劑，味道比普通蔗糖要甜的多;但是糖精不含有卡路里，吃起來會有微苦及金屬味。
糖精主要用於添加在食品工業中，也可以用來製作牙膏、香煙及化粧品等生活用品中。但是最好不要選擇食用糖精，因為糖精是三類致癌物的其中之一。
本來食用糖精就對身體有危害。如果過量食用糖精的話，就會引起中毒的現象，出現噁心、嘔吐、陣發性絞痛、腹脹、頭暈等不適症狀。
雞蛋本來含有豐富的營養物質，可以補充蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A以及人體所需要的八種氨基酸。同時，多吃雞蛋還可以起到補腦的功效。
但是雞蛋和糖精一起食用就是有毒的。加熱後的雞蛋會產生氨基酸，會與糖精發生化學反應，產生出糖基賴氨酸。
兩者一起食用不僅會破壞雞蛋中的營養成分，產生出的化合物還有毒，過量同食會導致人體中毒。因此，雞蛋最好不要和糖精同食。
