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相關薏米的常識百科
相關薏米的常識百科
紅豆薏米茶的功效
2021-02-16
紅豆薏米茶的功效有祛濕去水腫、解毒排膿、清熱除濕、減肥瘦身、美容祛斑、防止脱髮的功效。紅豆薏米茶選取的食材是赤小豆和薏米,兩者都是天然食材,薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂的...
紅豆薏米的吃法
2018-11-30
紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米在家也能方便的做出來,平時也可以當主食吃,還有祛濕功效,接下來為大家介紹幾個很有效果的做法。紅豆薏米祛濕茶準備薏米50g、紅豆50g把紅豆用清水泡半個小時,薏...
薏米的功效與作用
2021-11-23
食材簡介:薏米,又叫薏苡仁、苡仁、六穀子,不僅能入藥,還是一種常見的食物。為禾本科植物薏苡的種仁,喜歡生長於濕潤地區,但能耐澇耐旱。東漢的馬緩曾從交趾地區引進優良品種,之後便開始大量種植。營養功效:薏米的營養價值很高...
如何挑選薏米
2024-02-05
薏米作為一種粗糧,具有許多健身功效,煮粥吃味道更是上佳,深受很多朋友喜歡,那麼如何挑選薏米呢?下面,小編帶大家一起來看看吧。1、聞。這一步最簡單,聞有沒有香味,越香越新鮮,其中會有一些中藥味。2、捏。捏碎一粒,看看會不會崩...
薏米的選購方法是什麼
2024-01-11
薏米富含高蛋白、維生素、礦物質及膳食纖維,有抗癌防癌、清熱祛濕、健脾胃、美白肌膚、增強免疫力、促進新陳代謝等功效。那麼薏米的選購方法是什麼呢?1、氣味:聞薏米有沒有香味,越香越新鮮,其中會有一些中藥味。2、光澤:要...
自制薏米紅豆祛濕茶的做法
2018-11-30
步驟1食材:薏米200克、紅豆200克。步驟2炒鍋中放入薏米,小火慢炒20分鐘,盛出,散掉熱氣。步驟3炒鍋中放入紅豆,小火慢炒10分在,盛出,散掉熱氣。步驟4將炒好的薏米、紅豆一同裝入密封容器中,取出適量放入杯中。步驟5加開水沖泡...
紅豆薏米粉可以泡牛奶嗎
2023-12-30
在日常生活中,紅豆薏米是很受歡迎的一種保健食物,它具有很好的食用價值,含有豐富的營養物質,深受人們的喜歡。那麼紅豆薏米粉可以泡牛奶嗎?1、紅豆薏米粉可以泡牛奶。2、紅豆薏米是一種具有排濕利水的食物,主要成分是蛋白質...
冬瓜薏米排骨湯的做法
2018-07-09
食材:冬瓜500克、排骨300克、生薑1塊、薏米30克、料酒1勺做法:1、薏米用清水浸泡2小時,姜1塊切片,冬瓜洗淨去皮切塊。2、鍋中放入適量清水燒開,放入排骨、料酒、薑片,撇去浮沫,煮至變色後撈出。3、鍋中放入薑片、排骨、薏米,...
紅豆薏米脊骨湯怎麼做
2018-11-29
步驟1主要食材:紅豆100克、薏米100克、脊骨200克、姜1塊、小葱1根。步驟2紅豆洗淨。步驟3薏米洗淨浸泡10分鐘。步驟4脊骨洗淨。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中倒入清水,放入脊骨、醋、料酒,大火煮沸,撈出備用。...
老鴨薏米冬瓜湯做法
2019-05-04
步驟1準備食材:老鴨塊500克,薏米10克,冬瓜200克,小葱5根,姜2克,枸杞5粒,鹽2克,料酒2克。步驟2鴨肉洗淨備用。步驟3薑切片。步驟4薏米、枸杞洗淨。步驟51根小葱切葱花。步驟6冬瓜去瓤、去皮、洗淨切塊。步驟7鍋中加入1升清水,放...
赤小豆芡實薏米茶的功效是什麼
2024-02-01
赤小豆芡實薏米茶是一種保健養生的飲品,主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡實、橘皮、大麥、苦蕎、梔子等。那麼赤小豆芡實薏米茶的功效是什麼呢?1、祛濕養胃:赤小豆芡實薏米茶具有祛温養胃的功效,其中赤小豆和薏米都具有出色...
薏米紅豆粥的做法
2018-08-24
1、紅豆80g,薏米50g,糯米10g,提前一天用冷水浸泡,紅棗6顆對半切開;2、鍋中加入適量水燒開,放入紅豆,薏米,糯米,大火燒開;3、改小火熬30分鐘,放入紅棗、冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
山藥薏米豬骨湯的做法
2018-09-12
食材:豬筒骨300克山藥400克薏米30克姜1塊1、豬筒骨洗淨,放入清水中浸泡30分鐘,薏米用清水浸泡2小時。山藥洗淨去皮,切滾刀塊,放入清水中泡着,姜1塊切片;2、鍋中放入適量清水,放入薑片、豬筒骨、料酒1勺燒開,撇去浮沫,煮至變色後...
紅豆薏米粥的做法
2019-09-05
食材:糯米10克,薏米50克,紅豆80克,紅棗6顆做法:1、紅豆,薏米,糯米,提前一天用冷水浸泡,紅棗對半切開。2、鍋中加入適量水燒開,放入紅豆,薏米,糯米,大火燒開。3、改小火熬30分鐘,放入紅棗,冰糖煮5分鐘即可出鍋。...
冬瓜薏米茶的功效
2021-07-25
核心功效減肥瘦身、清熱解毒、美容護膚簡介冬瓜薏米茶的主要原料是冬瓜和薏米。冬瓜味甘、淡、性涼,含蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、...
薏米是什麼
2021-09-10
薏米是一種穀類食物。薏米類似於稻米,也叫做薏苡仁,是一種既可以用作藥物又可以當作食物的一類穀物植物,具有極其重要的藥用價值。含有各種豐富的營養元素,能夠抗癌、抗瘤、抗氧化,還具有止痛的功效,對人體健康有着重要作用...
小薏米和大薏米的區別是什麼
2024-01-28
其實大家日常生活中常説的薏米也有兩種特殊的分類,而它的主要分類就是大薏米和小薏米之分,那麼小薏米和大薏米的區別是什麼呢?下面小編帶大家瞭解一下吧。1、大薏米的顆粒比小薏米明顯要大,兩者放在一起很容易區分開。2、...
薏米粥不泡要煮多久
2023-12-30
薏米是榖物的一種,薏米粥也是不少人喜愛的一種養生粥品。薏米粥的做法很簡單,但是營養價值和功效卻十分豐富。那麼薏米粥不泡要煮多久呢?1、薏米粥不泡要煮2小時左右。2、薏米的質地比較堅硬,如果沒有提前浸泡的話是比較...
紅豆薏米茶的功效
2021-03-30
核心功效減肥瘦身、營養頭髮、健脾益胃紅豆薏米茶的簡介紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為主料做成的茶。紅豆近長圓形。總狀花序腋生,長3-8釐米;花序軸粗短;花小,密集成頭狀;花萼鍾狀,萼齒4淺裂,被白色糙毛;花冠紫色,旗瓣柄三角形,翼...
食用薏米的禁忌和功效有哪些
2024-02-05
薏米有很高的營養價值,中醫認為其性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,是常用的利水滲濕藥,對人體有極大益處。下面一起來了解下食用薏米的禁忌以及功效吧!1、美容養顏:薏米是非常好的美容養顏食...
紅豆薏米芡實茶的功效與作用
2021-05-02
簡介:紅豆薏米芡實茶是用紅豆、薏米、芡實熬製的一種茶,是很多女性非常喜歡的食物。尤其是夏天,體內濕氣比較重,紅豆芡實薏米茶具有很好的祛濕補氣血的效果。功效與作用:紅豆薏米芡實茶中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素...
冬瓜薏米水怎麼做
2024-02-25
冬瓜和薏米,相信大家都非常熟悉了,兩者都是我們生活中經常會用到的食材,而且冬瓜和薏米都具有利水的作用,所以很多濕氣重的朋友,都喜歡和冬瓜薏米水,接下來,小編就為大家介紹一下冬瓜薏米水怎麼做。1、準備食材,冬瓜去瓤,薏米...
薏米紅豆粥需要泡多久
2024-01-01
薏米紅豆粥一般指紅豆薏米粥。紅豆薏米粥是一道以紅豆、薏米、仙鶴草等作為主要原料製作而成的美食,這道粥製作簡單、營養豐富,鮮香可口。那麼薏米紅豆粥需要泡多久呢?1、紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以...
紅豆薏米粥煮多久才熟
2024-01-28
給早晨一個儀式感的甦醒,是對生活的熱愛,一碗紅豆薏米粥,營養豐富,開啟美麗的一天。那麼紅豆薏米粥煮多久才熟呢?1、紅豆薏米粥煮的時間,與所用的煮制容器有很大的關係,若用高壓鍋煮,一般泡過的紅豆薏米煮半小時即可;2、若用普...
紅豆薏米祛濕茶的做法
2019-01-04
步驟1所需食材:薏米50克、紅豆50克。步驟2紅豆放入盆中,加清水浸泡半小時。步驟3薏米倒入鍋中,小火炒15分鐘,炒出香味。步驟4將紅豆、薏米放入鍋中,加入清水煮15分鐘。步驟5關火後繼續燜15分鐘,即可出鍋食用。...
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