哪些水果是鹼性的

正常人體的環境應該是略偏鹼性，但由於很多不良生活習慣，會導致內環境發生改變，出現偏酸的情況，這時候一些鹼性水果的攝入對改善我們的內環境就比較好，那麼哪些水果是鹼性的？

1、其實絕大多數水果都是偏鹼性的，像香蕉，蘋果，梨，葡萄，山楂，橘子，桃子。

2、另外從中醫角度這些水果又有不同的涼熱屬性，與中醫上各人進行評估不同的屬性相對應。

3、但西醫認為只要沒有明顯的胃腸道刺激情況這些水果都是可以選擇。

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