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南瓜,這是很多人都是喜歡吃的,這是真的好吃,而且還不貴,而且市面上要是有專門把南瓜切成一塊一塊賣的,再也不用擔心吃不完一個南瓜了,那麼蒸南瓜裏面的水能喝嗎?
1、是可以喝的。
2、南瓜在隔水蒸着吃的時候,裏面確實是有很多的南瓜水,這個南瓜水是非常的天,人的味蕾是非常的喜歡的。
3、這個水裏面的營養價值也是比較高的,可以説南瓜的很多營養都是在這個水裏面。
不過這個南瓜水裏面的糖分含量是非常的高,要是患有糖尿病,就不能喝了。減肥的小夥伴也要少喝。
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