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蒜薹炒牛肉的步驟是什麼

美食菜譜 閲讀(2.66W)

蒜薹炒牛肉,簡單又好吃的一道家常菜,牛肉營養豐富脂肪含量少,加上爽脆的蒜薹,膳食纖維很足,促進腸道蠕動,潤腸通便,多吃也不怕長胖。那麼蒜薹炒牛肉的步驟是什麼呢?

1、將牛肉切片,蒜薹切段、紅辣椒切好備用;

蒜薹炒牛肉的步驟是什麼

2、牛肉中加蛋清、鹽、生粉、生抽拌均勻,然後醃製15分鐘,這樣更入味;

蒜薹炒牛肉的步驟是什麼 第2張

3、鍋中放油,油5成熱後放入醃製好的牛肉、生薑炒;

蒜薹炒牛肉的步驟是什麼 第3張

4、牛肉炒至8成熟後(看不見血絲)起鍋備用;

蒜薹炒牛肉的步驟是什麼 第4張

5、鍋中加適量油,然後放入紅辣椒、蒜薹炒,加入適量的鹽;

蒜薹炒牛肉的步驟是什麼 第5張

6、放入炒好的牛肉,然後加孜然、雞精、生抽調味即可。

蒜薹炒牛肉的步驟是什麼 第6張

以上就是給各位帶來的關於蒜薹炒牛肉的步驟是什麼的全部內容了。