區別：1、成分不同。物理性防曬主要成分有二氧化鈦、氧化鋅等，化學性防曬主要成分有肉桂酸酯類、水楊酸酯類等。2、適用對象不同。化學防曬適合油性肌人羣使用；物理防曬適合敏感肌人羣或者小孩子使用。3、作用原理不同。化學防曬是將紫外線吸收，並將其轉化掉從而避免傷害皮膚；物理防曬是以反射紫外線方式，防止紫外線直接接觸皮膚。4、質地不同。化學防曬質地更輕薄，易抹開；物理防曬質地更厚重且不易抹開。
一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬；其中，防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。防曬主要阻隔或吸收的的紫外線類型有UVA（長波紫外線）、UVB（中波紫外線）和UVC（短波紫外線），不同的紫外線對於皮膚的傷害有所差異。
UVA是波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，所以UVA不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要原因。
UVB是中波紫外線，它可到達真皮層，導致皮膚日光灼傷，紅斑、曬黑等現象，但大部分UVB被臭氧層吸收，同時可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況我們會碰上。
