防曬指數pa+++是指防曬品的有效防曬時間，它表達的意思就是可以延緩肌膚曬黑時間8倍以上。“pa+”表示防曬霜可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，“pa++”表示防曬霜可以延緩肌膚曬黑時間4-8倍。
防曬指數pa在防曬霜中的意義
pa是指能阻擋陽光中UVA長波的指數，在防曬產品中代表防曬霜延緩肌膚曬黑的等級，也就是防曬黑的力度。通常這個指數被劃分為三個等級，即：PA+、PA++、PA+++，其有效防曬時間依次遞增，這也就説明pa後的加號越多，其防曬黑效果就越好。
比如：SPF20和PA++防曬霜，説明這瓶防曬霜在400分鐘內都能有效防曬，它對UVA的防禦效果相當有效。防曬霜的pa+++越多是越好的，越多就代表防止曬黑的時長就越長，其防止曬黑的程度就越高，阻擋的紫外光線也就越多，對人體皮膚的傷害就越小。
一般在日常生活中，並不需要長期使用pa+++越多的防曬霜，用到pa++就足夠了，到時間後再通過補塗來延長防曬時間，若是外出旅遊或者要經歷長時間的暴曬，最好還是用pa+++防曬霜。
