曬傷後可以敷面膜補水，但是不能立即敷面膜。因為剛曬傷後，皮膚的保護屏障能力下降，面膜中的成分很可能導致皮膚出現過敏的情況。所以曬傷後，應該先脱離紫外線的環境，再外用修復皮膚屏障的藥膏或者口服脱敏藥。另外也可以用偏涼的礦泉水噴到曬傷部位，但是不能冰敷。
等到皮膚冷卻後，可以先塗抹蘆薈膠、維E等補水產品，皮膚灼痛感緩解之後，再用面膜進行補水保濕。曬傷的皮膚，一般一週左右就可以恢復，這時候在用美白護理或者恢復原來的護膚習慣。
日曬後的護膚方法
1、 日曬後首先要對皮膚做鎮定。可以用具有鎮靜和抗炎效果的保養品，能夠呵護肌膚。而且曬後的肌膚非常的敏感，最好是先用清水清潔。把打濕的化粧棉放在冰箱冷藏室裏，10分鐘左右拿出來，輕拍臉或者身體其他曬傷、發紅的地方。如果是鼻尖、臉頰這些容易脱皮的地方，也可以冷敷10-15分鐘，補充表皮流失的水分。
2、 如果是在海灘曬傷，一定要用微涼的清水清洗身體，去除身上的鹽分，不能用熱水。冷敷後用温和的保養品，而且可以穿寬鬆一點的衣服，讓身體避免摩擦。
3、 如果是重度曬傷，千萬不要用手去抓，可以在醫生的指導下擦藥膏。脱皮的時候不能強行剝除，要等它自然脱落，避免產生黑斑。
日曬後要補充大量水分和維生素C，比如蔬菜水果，可以抑制黑色素的生成。
