核心功效
潤腸通便、美容養顏
蜂蜜水的簡介
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質。氣味清香濃郁，味道純真甜美。蜂蜜含有葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素c、維生素D、維生素K、膽鹼等營養成分，具有美容、增強免疫力、延緩衰老等功效，蜂蜜還能潤腸、促消化。女性經常飲用蜂蜜水還能夠促進體內排出毒素，使皮膚美白。
功效作用
1、潤腸通便，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
2、美容養顏，蜂蜜水中含有的黃酮類化合物、多酚類物質及維生素等成分有極強的抗氧化作用，可以有效清除體內過多的自由基並能防止細胞色素的沉積，因此經常喝蜂蜜水可以起到極為不錯的排毒養顏功效。
3、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而經常服用對於心血管患者很有好處。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
適宜人羣
一般人羣均可食用，特別適宜乙肝患者、便祕患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用。
禁忌人羣
糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者及一歲以下兒童不宜食用。
不宜同食
豆腐、洋葱、韭菜、大米、鯽魚、西瓜、豆漿、生薑、李子。
食用方法
最常見的食用方法是將蜂蜜用温開水調和均勻即可飲用，也可以添加一些檸檬、紅棗、生薑等材料製成各式各樣的蜂蜜水。在製作時注意控制好水温，用超過80℃的水沖泡蜂蜜會使絕大多數酶類失去活性，從而嚴重降低蜂蜜水的營養價值。
