無糖可樂和普通可樂一樣，適量喝不會發胖。但是無糖可樂還是含有少量低糖或者代糖素，如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等來代替口感。如果頻繁飲用無糖可樂還是會引起肥胖，危害人體健康。
無糖可樂會胖嗎
無糖可樂，即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可樂。代糖以產生熱量與否，可分為營養性的甜味劑(可產生熱量如山梨醇、甘露醇、木糖醇)及非營養性的甜味劑(無熱量如甜菊素、蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜等)。根據研究發現，代糖“阿斯巴甜”會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張而引發偏頭疼。
例如，低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命等食物中，都含有阿斯巴甜。不過，相對於其它含糖飲料來説，無糖可樂糖分攝入會明顯減少。偶爾飲用是不會對身體產生影響的，也不會導致發胖。但是，可樂屬於一種碳酸類飲品，所以不可頻繁飲用。長期飲用會腐蝕牙齒，以及容易引起骨質疏鬆等。
