眾所周知，紅糖姜水具有良好的保健功效，經常飲用紅糖姜水可以使身體保持健康狀態，亦能夠有效的改善人體的某些不適症狀，是一個省事又省心的養生方法。那麼紅糖姜水的功效與作用有哪些呢？
1、暖胃祛寒：現代人因常吃冷飲等不良飲食生活習慣造成胃寒等症，紅糖姜水能夠暖胃祛寒，有效的緩解因胃寒所帶來的不適症狀。與此同時，喝紅糖姜水可以使經血更加的通暢，並進一步的改善痛經，對於女性宮寒等不適也有調養的效果。
2、防治風寒感冒：生薑的藥性辛温，具有發汗解表以及祛風散寒的作用，對於因風寒感冒所引起的鼻塞、流鼻涕等症狀都具有一定的治療效果，紅糖姜水治療風寒感冒的效果是十分顯著的。
3、驅寒除濕：生薑具有驅寒除濕的作用，而人體的許多疾病是由於體內的寒氣與濕氣所引起的，而紅糖能夠補充人體氣血，具有良好的調養作用。因此，經常飲用紅糖姜水，可以驅寒除濕，是人體達到清爽與輕盈的健康狀態。
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