核心功效
健脾益胃、補益氣血、養血安神。
紅棗薑茶的簡介
紅棗薑茶是以姜，紅棗、冰糖、紅糖為原料製作的一道飲品。其中紅棗的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽的功效。姜是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑。也具有解表散寒、温中止嘔、温肺止咳等功效。因此紅棗薑茶是一道非常不錯的飲品。
功效與作用
1、健脾益胃：紅棗薑茶能健脾益胃，它最適合那些脾胃虛弱的人羣飲用，特別是人們因脾胃虛寒引發腹瀉與身體無力時，直接喝一些紅棗薑茶，就能讓症狀儘快減輕。另外人們出現胃炎或胃脹，以及噁心嘔吐時，多喝一些紅棗薑茶對病情恢復也大有好處。
2、補益氣血：紅棗薑茶能補益氣血，它對人類的氣血虧虛，面色暗黃，有良好調理作用，因為紅棗和生薑都具有補血作用，它們能提高人體造血功能，而且能增加骨髓細胞的活性，能讓人體造血能力明顯提高。
3、養血安神：平時人們出現焦慮不安和心神不寧以及抑鬱狂躁等不良症狀時，多喝一些紅棗薑茶就能讓症狀很快緩解，另外，紅棗薑茶還能直接作用於人類的中樞神經，能提供11精細胞功能，營養神經元，對人類的失眠健忘和神經衰弱也有一定調理作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
體質燥熱人羣、風熱感冒者、經期女性、糖尿病患者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
紅棗薑茶的食用方法
紅棗薑茶
做法：將生薑洗淨去皮切成片，紅棗洗淨切片去核，將紅棗，薑片放入養生壺中，加入適量水，開火後轉小火熬煮30分鐘即可。
