核心功效
清肝明目、抗菌消炎、利尿。
夏枯草的簡介
夏枯草，中藥名。其生長在山溝水濕地或河岸兩旁濕草叢、荒地、路旁，廣泛分佈於中國各地，以河南、安徽、江蘇、湖南等省為主要產地。可以清火明目，能治目赤腫痛、頭痛等作用。其為清肝、護肝“聖藥”，專治目珠夜痛、頭目眩暈。
功效與作用
1、清肝明目：夏枯草是一個性味苦寒，能夠歸肝經和膽經的中藥，主要能夠清火明目，散結消腫。
2、抗菌消炎：夏枯草的適應性比較強，因而中醫上常常用來治療傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、葡萄球菌等等疾病。
3、利尿：夏枯草煎服有利尿的效果，特別是對於小便發黃、渾濁的人而言，每天早晚用夏枯草煎水服用，能使小便變得不再渾濁。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
氣虛者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
夏桑菊枸杞茶
材料：夏枯草、桑葉、菊花、枸杞各10克，冰糖適量。 1、將夏枯草、桑葉、菊花、枸杞用清水浸泡30分鐘左右。2、將泡好的藥材倒入砂鍋中。3、用大火煮開，改小火再煮15分鐘。4、將藥渣撈出，加入冰糖攪勻即可。
