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月見草油的功效與作用

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核心功效

降血脂、減肥、防治血栓性心血管疾病

月見草油的簡介

月見草油是一種植物油。月見草油主要是來自月見草種子,經低温壓榨或丁烷混合溶劑低温萃取而來,天然的月見草油呈淡黃色,約含有90%的不飽和脂肪酸,其中含量最多的是含量約70%的亞麻油酸。

月見草油的功效與作用 月見草油的功效與作用及禁忌

功效作用

1、降血脂:月見草油含有豐富的亞麻酸,具有明顯的降血脂和抗血板凝聚作用。月見草油可使血清總膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇降低。

2、減肥:月見草油含有的亞麻酸成分對棕色脂肪組織有刺激作用,促進棕色脂肪酸線粒體的活性,消耗過多的熱量,有一定的減肥作用。

3、防治血栓性心血管疾病:月見草油可以使高密度脂蛋白膽固醇水平顯著升高,具有較強的降血脂和抗動脈粥樣硬化作用,還能抑制血小板聚集和血小板合成血栓素A2,具有防治血栓性心血管疾病的作用。

月見草油的功效與作用 月見草油的功效與作用及禁忌 第2張

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

未成年人羣、經期女性