核心功效
降血糖、降血脂
月見草簡介
月見草是一種美麗的觀賞植物，它主要生長在北美地區，國內只有少量存在，這種植物多在每天傍晚開花，花色鮮豔，花香濃郁，觀賞價值極高，而且月見草這種植物還具有較高的藥用價值，它全株都可以入藥，入藥以後能祛風除濕，也能活血通絡。
功效作用
1、月見草中含有豐富的不飽和脂肪酸，主要是亞油酸，亞麻酸和油酸，有很好的防氧化作用，食用後可以有效降解膽固醇和低密度脂蛋白，達到降血脂的作用。
2、月見草中還有四氧嘧啶物質，可以增強糖尿病患者細胞對胰島素的敏感性，從而起到降血糖的作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
孕婦、未成年人、經期女性。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
1、月見草根粥
月見草根10克，大米50克，白糖適量。將月見草根擇淨，放入藥罐中，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3～5天。可祛風除濕，通絡止痛。適用於風濕痺痛，骨節痠痛等。
2、熬湯
月見草根、藤梨根、何首烏藤、忍冬藤、雞血藤各15克，水煎取汁飲服，每日1劑。可可祛風除濕，通絡止痛。適用於風濕痺痛，骨節痠痛等。
