核心功效
滋陰潤燥、滋陰潤燥、提高消化功能
黃皮梨子的簡介
黃皮梨是一種喬木，產於中國湖北、湖南、江西、浙江、四川、廣東、廣西等地。生灌木叢中或林邊，海拔100-1500米。果實近球形或倒卵形，長1.5-2.2釐米，深褐色，有淺褐色果點，3-4室，萼片宿存，或有時部分脱落，果梗長3-4釐米。花期4月，果期6-8月。
功效作用
1、滋陰潤燥，黃皮梨子是一種性質微寒的水果，食用之後能清理身體內的熱毒，並能緩解陰虛肺燥，咳嗽痰多和氣喘。咽喉腫痛和聲音嘶啞的時候可以吃。
2、補充營養，黃皮梨子營養價值極高，食用後能吸收豐富維生素喝多糖還能吸收一些配糖體和鞣酸，以及對人體有益的礦物質，這些營養能維持人體正常代謝，也能提高身體多器官功能，對維持人體健康有很明顯的好處。
3、提高消化功能，平時多吃黃皮梨子能提高消化功能，因為黃皮梨中含有豐富的果酸，這種物質既能促進腸胃蠕動，也能加快消化液分泌，能促進腸胃對身體內食物的消化與吸收，它能預防緩解消化不良，也能緩解腹部脹痛和積食。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
風寒咳嗽者、脘腹冷痛者、脾虛便溏者。
不宜同食
螃蟹，黃皮梨子和螃蟹一起吃不利於腸胃的正常蠕動，嚴重時會引起腹瀉、會損傷腸胃的某些功能。
食用方法：
冰糖燉梨：黃皮梨子洗淨去皮，切去頂部當做蓋子，挖除中間的核。把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把雪梨放入深盤或深碗，最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化即可。
