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馬齒莧泡水有什麼功效

健康養生 閲讀(1.09W)

馬齒筧是大家日常所見的野菜,是一種營養價值特別高的野生菜品,其實馬齒筧還可以泡水喝的,對身體有多種好處,那馬齒莧泡水有什麼功效呢?讓小編為大家去了解一下馬齒莧泡水功效吧!

馬齒莧泡水有什麼功效

1、殺菌消炎:馬齒莧具有清熱利濕、止痢消炎等功效。它對痢疾桿菌、大腸桿菌等多種細菌都有強力的抑制作用,有“天然抗生素”的美稱。

2、降血壓:馬齒莧中含有多種鉀鹽,高鉀飲食具有一定的降壓效果。鉀離子可直接作用於血管病,能有效保護血管免受侵害。所以多吃馬齒莧可降低高血壓中風的發生概率。

3、輔助治療糖尿病:食用馬齒莧可以促進腎上腺素分泌,從而促進胰島素分泌,以調節人體內糖代謝過程,進而降低血糖濃度,對糖尿病患者有較好的食療作用。

4、防治心臟病:馬齒莧中含有豐富的脂肪酸,能抑制人體內血清膽固醇和甘油三酯生成的功能,對預防血小板聚集、冠狀動脈痙攣和血栓形成,從而能有效地保護心臟,防治冠心病的發生。

5、延緩衰老:馬齒莧中所含胡蘿蔔素,具有延緩衰老、防止心血管疾病的作用,還含有某些生物活性物質,這些生物活性物質對心臟病、高血壓病、中風及糖尿病等心血管疾病有較好的防治功效。

6、抗癌:馬齒莧中富含硒元素,硒元素可抑制由化學致癌物質所誘發的肝癌,皮膚癌及淋巴癌;所含維生素E能降低一些致癌劑的致癌作用,還能保護放射性元素引起的細胞損傷及誘發的癌變,此外,還能堅強抗癌化療藥物的毒副作用。

綜合上訴所知馬齒莧泡水功效是非常大的,所以大家才那麼喜歡馬齒莧泡水喝,不過小編建議不要過多飲用,適當喝馬齒莧泡水就可以了。