核心功效
清熱止咳、通常潤便
竹薯粉的簡介
竹薯粉屬竹芋科,多年草本,葉長橢圓形,地莖呈鱗狀莖,花梗細長,話淡白色,塊莖圓形或橢圓形,味甘淡,性涼,可促進腸道蠕動改善宿便,幫助體內環保、養顏美容促進新陳代謝,排毒減輕對身體不必要的負擔,是具消暑退火、消除疲勞的傳統養生保健食材。
功效與作用
1、清熱止咳,竹薯粉有清熱止咳通便的作用,對於身體上火所引起的咽喉部不適,咳嗽的情況都有很好的療效。
2、通常潤便,竹薯有着豐富的澱粉,膳食纖維,胡蘿蔔素和維生素c等微量元素,若是烹調食用的話,能夠增加飽足感,而且還可以促進腸道蠕動改善舒便,有利於改善便祕的症狀。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
孕婦、陰血虛虧者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
竹薯粉葱餅:準備葱一把,雞蛋兩個,竹署粉,水,鹽,髙鮮味精,植物油;竹薯粉加雞蛋、水、鹽、高鮮味精、一二滴油、切碎的葱,拌勻成糊狀;鍋中倒入一些油,將其煎熟即可食用。