核心功效
收斂止血、消腫生肌、美容養顏
簡介
白芨，又名連及草、甘根、白給、箬蘭、朱蘭、紫蘭、紫蕙、百笠、地螺絲、白雞娃、白根、羊角七。多年生草本球根植物，植株高18-60釐米。主要分佈在中國、日本以及緬甸北部。主要花期在春季，但依各地氣候之不同，晚冬至夏初都可能開花。
功效與作用
1、收斂止血，白芨中含有的膠狀成分能縮短凝血時間，加速紅細胞的沉降率，使紅細胞凝集，形成人工血栓，從而修復血管缺損，達到止血的作用。
2、消腫生肌，白芨具有消腫生肌的功效，能治療生瘡出血、潰瘍、癰疽腫毒、手足皸裂、肛裂、瘡瘍等。
3、美容養顏，白芨含有豐富的澱粉、葡萄糖、揮發油及粘液質等成分，具有美白祛斑的功效。外用塗擦，可以消除臉上痤瘡留下的痕跡，起到滋潤、美白肌膚的效果。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
外感咳血患者、肺癰初起患者、肺胃實熱患者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、白芨大棗粥
準備白芨粉15克、糯米100克、大棗5枚、蜂蜜25克，用糯米、大棗、蜂蜜加水煮，至粥將熟時，將白芨粉加入粥中，改文火稍煮片刻，待粥湯粘稠即可。
