核心功效
祛風明目、清熱利尿
狗尾巴草簡介
狗尾巴草，別名阿羅漢草、稗子草、狗尾草，屬禾本科、狗尾草屬一年生草本植物。根為須狀，高大植株具支持根。稈直立或基部膝曲，高10-100釐米，基部徑達3-7毫米。葉鞘鬆弛，無毛或疏具柔毛或疣毛，邊緣具較長的密綿毛狀纖毛。生於海拔4000米以下的荒野、道旁，為旱地作物常見的一種雜草。
功效作用
1、祛風明目，一些人經常出現肝火旺或者是眼睛視力下降，這個時候就可以用狗尾巴草來熬藥或者熬湯來，讓自己的肝火降下來，就可以明目，讓自己的視力變得更好。
2、清熱利尿，許多人都比較容易上火，並且也會出現口腔潰瘍等情況，這種情況發生的時候可以使用狗尾巴草來當作中藥熬水喝，能起到清熱的效果。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
過敏體質者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
需要注意的是，如果狗尾巴草沒有進行特別的清理，可能裏面會有蟲子殘留。因此，如果狗尾巴草作藥用，最好清理乾淨。除此之外，狗尾草花粉是一重要致敏原，對花粉過敏的人羣最好不要食用，容易導致喉嚨疼痛等症狀出現。
食用方法
狗尾巴草蒸羊肝：將狗尾巴草碾成粉末，與羊肝一起蒸來吃。
狗尾巴草梅乾：將梅子、白糖、狗尾巴草一起放入鍋中煮，一直煮到水分蒸乾，之後再用微波爐或者烘箱加熱下梅子，簡單的狗尾巴草梅乾就製作完成了。
