步驟1
準備食材:大米50克、薏米30克、山藥50克、蓮子10克、大棗5個。
步驟2
薏米、蓮子提前浸泡8小時。
步驟3
大米洗淨備用。
步驟4
山藥去皮切小滾刀塊。
步驟5
大棗對半切開。
步驟6
鍋中放入適量清水大火燒開,放入大米、薏米、蓮子煮20分鐘,期間用勺子攪拌,防止糊鍋。
步驟7
再放入山藥、大棗煮10分鐘,調入白糖1勺拌勻,即可出鍋食用。
步驟1
準備食材:大米50克、薏米30克、山藥50克、蓮子10克、大棗5個。
步驟2
薏米、蓮子提前浸泡8小時。
步驟3
大米洗淨備用。
步驟4
山藥去皮切小滾刀塊。
步驟5
大棗對半切開。
步驟6
鍋中放入適量清水大火燒開,放入大米、薏米、蓮子煮20分鐘,期間用勺子攪拌,防止糊鍋。
步驟7
再放入山藥、大棗煮10分鐘,調入白糖1勺拌勻,即可出鍋食用。