濕敷的最佳時間段是早上9點到11點，晚上21點30到23點。
一、濕敷多久合適
化粧棉敷臉最多5分鐘~8分鐘，敏感肌膚則不超過5分鐘。在化粧棉還有6分濕度時拿起，敷在頸部或粗糙的關節肌膚。濕敷完的肌膚嫩白又保濕，後續保養程序要抓緊，此時角質層飽水度最高，吸收度也是最好的，任何保養品都可以快速吸收。
二、濕敷的正確方法
濕敷的最佳時間段是早上9點到11點，晚上21點30到23點。首先將臉徹底的洗乾淨，然後把純棉的化粧棉浸泡在化粧水裏，大約八九分濕就可以了，小心攤開，敷在面部的下巴、臉頰、鼻子、額頭部位，各敷一張。
三、濕敷適合用哪種類型的化粧水
1.根據自己需求和肌膚狀況挑選，是要美白的還是補水的都要更具自己的膚質來選。
2.挑選濕敷的爽膚水要温和，避免有刺激性的成分，比如濃度高的酒精、高濃度果酸、含有水楊酸成分、揮發性醇、香精、和一些過敏性成分等。
四、濕敷週期是多久
無添加、無香精、無酒精的純水化粧水，是可以每天的濕敷的，這種純水化粧水就是單純的用來補水和舒緩肌膚了;
含酒精、含酸、含乳化劑、含香精的化粧水，不建議每天都濕敷，像這種化粧水一般對痘痘閉口什麼的都有收斂消炎的作用。
