飢腸轆轆。人體飢餓時，身體各器官組織為了維持正常的生理活動會開始分解體內儲存的糖原以供能，而泡温泉又會導致體温升高、血流速度加快、體內能量消耗增多，加劇糖原分解的速度，進而導致低血糖的現象，表現出頭暈、乏力、心慌等不適症狀。所以在飢餓的時候不適合泡温泉，建議進食後一小時再泡温泉。
泡温泉有什麼好處
1、放鬆身心：泡温泉可以促進身體和心理的放鬆，幫助減輕肌肉緊張和壓力感，從而緩解疲勞、焦慮和緊張情緒；
2、緩解肌肉痠痛：適當温泉能夠擴張血管，增加血液循環，提供更多氧氣和營養物質到達肌肉組織，對於緩解肌肉痠痛有益；
3、刺激血液循環：泡温泉時，水的熱量會使血管擴張，促進血液循環，有助於改善血液流動性、增加氧氣供應，並有效排出身體中的毒素。
泡温泉泡多長時間最佳
泡温泉的時間不適宜過長，如果是35-40℃水温的温泉，建議每次泡的時間不要超過20分鐘，如果是40-45℃這樣的高温的温泉，最好控制在10分鐘左右，最多不要超過15分鐘。泡40℃以上熱温泉時最長15分鐘就需要上來休息一下，喝點水，可以循環再泡，每次大概循環3-4次就可以了。
