蟲草粉怎麼吃

蟲草粉是保健品，不需要量很大，建議每次服用一勺即可，一天一次。蟲草屬於高蛋白，可以食用，

但不是任何人吃都是有益的，如有實火者不宜服用，有較重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽並有發熱現象的、感冒期間都不宜進補。少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果，可以多吃花生、核桃、豆製品、動物肝臟等。