毛巾疊成枕頭的步驟是：先將毛巾正常摺疊三次，然後將其鋪平展開，避免毛巾出現褶皺;接下來將毛巾的兩頭用手卷起來，把兩邊調整到合適的間距，間距剛好能放寶寶的頭部;最後將摺疊好的毛巾枕頭翻過來，讓寶寶睡在毛巾的正面即可，兩邊的高卷作用是為了固定枕頭。
毛巾疊成枕頭一般是給嬰兒用的，因為剛出生的嬰兒不能枕枕頭，所以為了矯正嬰兒頭型，都會使用毛巾來給嬰兒做定型枕。寶寶毛巾定型枕一般是給出生10天后的寶寶使用。如果是大人用毛巾做定型枕，也可以使用上的辦法，或者將毛巾直接捲成兩個高卷，疊好後翻過來即可。
毛巾疊成枕頭主要作用是為了讓寶寶能夠矯正頭型，但是睡姿也是矯正頭型的關鍵，所以在寶寶睡覺時可以選擇左側卧和右側卧交替的方法，並且要時常調整更換寶寶的睡眠姿勢，一般2~3小時更好一次為好。
給寶寶做定型枕時，毛巾的材質一把要選擇透氣性佳的材質，不然太悶、不透氣的環境會讓寶寶過敏，毛巾材質的選擇可以選擇純棉的類型，或者在毛巾枕上放一塊純棉布或者真絲布。
寶寶使用的毛巾枕要及時更換和清洗，因為寶寶新城代謝比較旺盛，所以會出很多汗，當汗液和頭皮上的皮屑混合一起就容易產生一些病原微生物及蟎蟲，因此要及時清洗，不然容易誘發支氣管哮喘症或導致皮膚感染性疾病。
