大暑小暑和三伏天區別

大暑、小暑都是夏季的節氣，三伏天是在小暑與處暑之間。三者的區別如下：

一、時間不同。小暑的時間是公曆7月6-8日，大暑的時間是公曆7月22-24日。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，三伏天一般在公曆的7月中旬至8月中下旬。二、氣候不同。小暑時節，氣温逐漸升高，雷暴頻繁，進入伏期；大暑時節正值三伏中的“中伏”階段，陽光猛烈、高温潮濕多雨。而三伏天是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。夏季天氣炎熱，身體水分消耗過大，要注意補充水分，飲食應以清淡為主。