小暑和大暑哪個更熱

在民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之説，相比之下，大暑更熱。“暑”是炎熱的意思，小暑指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。而大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，是一年中最熱的時段。在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高温天氣。

三伏天，天氣悶熱，白天動一動就不停冒汗，整個人無精打采。在室外工作時，儘量不要在中午陽光正盛的時候勞作，以免中暑暈倒。夏季天氣炎熱，人體水分損耗過大，要注意補充水分，飲食應以清淡為主。