好處：可樂提供人們日常生活需要的水分；可樂中還有無機鹽，運動過後喝可樂能迅速補充缺失的鹽分；可樂中的糖分經由人體分解成葡萄糖，也能提供卡路里，轉化為能量。壞處：對身體有傷害，容易導致發胖、骨質疏鬆、損害牙齒等。
喝可樂的好處：
1、喝可樂後，能夠使人精神振奮、精力充沛。
2、可樂中含有無機鹽，喝完後會比喝水，感覺解渴。
3、可樂裏含有糖分，進入人體後，會轉化成葡萄糖，為人體提供能量。
喝可樂的壞處：
1、長期喝對人體會有傷害。
2、可樂裏的二氧化碳和磷酸會結合成碳酸損害人的牙齒。
3、喝可樂容易骨質疏鬆症。
經常喝可樂容易缺鈣，骨質疏鬆症。這是因為可樂中含有的磷酸會影響身體對鈣的吸收，身體長期缺鈣容易引起骨質疏鬆症和骨折，特別是老年人不應該喝可樂。
