吃葱的好處：1、葱吃了以後出汗會增加消化液，會讓我們的食慾大增；2、葱比較辛辣吃完了可以排毒解汗，對感冒可以起到緩解和預防作用；3、葱可以起到舒張血管的作用，吃葱能降低膽固醇；4、葱含有大蒜素，吃葱能殺菌抗病毒。吃葱的壞處：1、如果葱吃的太多，眼睛裏會泌許多白色的東西，會讓眼睛不適，還會有口臭；2、葱是辛辣的，會對我們的口腔和胃腸進行刺激。
吃葱的好處
1、吃葱有增進食慾的好處，比如夏天天氣炎熱，很多人都會苦夏吃不進去東西，這時候來點小葱沾醬，一定會讓你的食慾大增。
2、吃葱有預防感冒的好處，葱和姜一樣，同為調味品，它也是比較辛辣的，吃完排毒解汗，對我們感冒，怕冷等症狀能夠起到緩解的作用。
3、吃葱有降低膽固醇的好處，對於犯高血壓的人羣則會出現頭暈等症狀，這時適量的食用葱可以起到舒張血管的作用，這就達到防止頭暈的作用。
4、吃葱有抗菌的好處，葱含有的大蒜素具有地域細菌及病毒的功效，對於患上真菌類皮膚病的人羣可以適量的食用它。
吃葱的壞處
1、適量的吃葱確實有好處，如果吃的太多，眼睛裏會泌許多白色的東西，會讓眼睛不適。
2、葱畢竟是辛辣的，會對我們的口腔和胃腸進行刺激，容易造成胃疼或胃酸等不適症狀，尤其是脾胃比較虛的人羣，更加需要注意。
