核心功效
滋陰潤肺、補腎養顏、補血益氣
八寶茶的簡介
八寶茶，在歷史的演變過程中西北人喜歡用蓋碗方式飲用，所以也稱“三泡茶”，八寶茶以茶葉為底，摻有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨具，並有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。
功效作用
1、滋陰潤肺，滋陰潤肺是八寶茶的功效之一，八寶茶非常適合在夏天喝，可以潤養肺部，清除肺熱，還能夠潤喉，減少咽喉炎、咽喉腫痛的發生。經常喝酒應酬的人可以多喝八寶茶，可以起到潤肺的功效，同時，老師或者歌手也可以多喝八寶茶，可以潤喉。
2、補腎養顏，八寶茶是由枸杞、黑芝麻等材料製成的，有補腎強身的功效，非常適合老年人喝。老年人經常喝八寶茶，可以補腎，讓身體更加強健，還能夠延年益壽。不過，若是經常喝八寶茶，最好在裏面加一些菊花，可以用來降火。
3、補血益氣，八寶茶的另一個功效是可以補血益氣，因為八寶茶裏面含有紅棗和桂圓，這些都是補血益氣的東西。經常喝八寶茶可以補血益氣，還能夠美容養顏。因而，八寶茶不僅適合老年人，也適合年輕的女性，女性多喝八寶茶，可以讓氣色更加紅潤。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
高血糖者、糖尿病患者、孕婦。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法：
八寶茶：紅棗去掉果核，切成小塊兒，要把桂圓去掉，外層的硬殼直接放在用熱水燙過的蓋碗中，然後再把準備好的茶葉葡萄乾以及冰糖和芝麻等食材放在蓋碗中，取剛燒開的沸水，直接沖泡，蓋好蓋碗的蓋子燜五分鐘，然後打開降温以後即可飲用。
