防曬是保護皮膚的重要步驟，而防曬產品的中的防曬指數是衡量其防曬能力的重要指標。防曬指數越高，產品的防曬能力就越強，但是這並不意味着適合所有人。在選擇防曬產品時，需要根據個人的使用情況、外出時間和皮膚性質來選擇合適的防曬指數。那麼防曬指數是不是越高越好？跟着天奇小編一起來看看吧！
防曬指數是越高越好嗎
不是，防曬指數並不是越高越好。防曬指數只能説明防曬能力越強，但並不代表越好。
當SPF值超過50之後，隨着SPF值增大，其遮擋UVB的力度上升的很小。SPF值從30增加到50，它遮擋UVB能力只增加了1%；而從50增加到100，遮擋UVB能力也只增加1%。但是，為了1%的遮擋力度，防曬霜的防曬劑成分就會增加很多，無形中會增加發生皮膚刺激或皮膚過敏的風險，得不償失。
因此，選擇防曬霜時，不應該僅僅關注防曬指數，還應該根據外出時間和皮膚性質來選擇合適的防曬產品。另外，物理防曬和化學防曬也有所區別，物理防曬主要是靠反射作用來達到防曬的目的，而化學防曬則是依靠吸收紫外線，使皮膚吸收後釋放出來達到防曬的目的。此外，多吃含花青素的蔬菜和水果，花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。
防曬指數30和50的區別
防曬指數30和50的主要區別在於它們的防曬能力不同。
具體來説，防曬指數30的產品可以防禦紫外線的程度為300分鐘，而防曬指數50的產品可以防禦紫外線的時間則達到500分鐘。也就是説，防曬指數50的產品防紫外線時間比30的產品長一倍。
此外，在質地方面，同品牌同配方的產品中，防曬指數越高的產品一般會更加油膩。
綜上所述，選擇防曬指數高的產品並不一定適合所有人，應該根據個人的使用情況、外出時間和皮膚性質來選擇合適的的產品。
