冬天冰箱調到4-5擋最好。機械式冰箱温控旋鈕一般有0、1、2、3、4、5、6、7檔，數字越大，冷凍室裏的温度越低，壓縮機工作時間也長，耗電量也大。當冬季環境温度較低時，若仍將温控器調至弱擋，此時內外温差小，將會出現壓縮機不易啟動，單製冷系統的冰箱還可能出現冷凍室化凍的現象，所以應該打在強檔4-5擋使用。
冰箱冬天調到強還是弱
冬天冰箱是不能調到弱檔的，要調到強檔。在冬季，一般將家用冰箱調整為4或5檔。冰箱冷藏室的温度通常為4-8度。在冬季，室內温度接近該温度，如果恆温旋鈕仍為3或小於3，則冰箱壓縮機將很少啟動。儘管冷藏室中的温度可以滿足要求，但冷凍室中的温度不能達到負18度，食物會融化，容易變質。
冬天使用冰箱的注意事項
1、冬天到了，室外環境温度比較低，正適合除冰操作，可以把一些需要冷藏的食品用塑料袋裝好掛在室外，然後對冰箱進行除冰操作。
2、冰箱使用一段時間後，一些融化的水珠和一些食物的殘汁會混合在一起，如果長時間不清理，那麼這些混合物就會發黴放出很臭的氣味，所以要對冰箱內部和外部定時進行清理，以除去臭味，也可以買一些冰箱除臭劑放在冰箱內除臭。
3、冰箱中的食物不要放置的太多，食物放置時食物和食物之間要留有一定的空隙，方便冷氣的流動，加速食物的製冷和保鮮。
