芒種可以吃西瓜、青梅、草莓、菠蘿、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、番茄、梨、桑椹等水果。一到芒種就意味着仲夏時節的開始，天氣也開始炎熱，適合吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果。
芒種吃什麼水果
西瓜
一到夏天出汗就會特別多，汗水排出流失的營養也多，這時候吃點西瓜，能夠給人體補充水分，還能增加營養。不過，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，消化不良的人不宜多吃。
青梅
每年5、6月就是梅子成熟的季節，而青梅含有優質有機酸和豐富的礦物質，具有消除疲勞、節酸鹼平衡，增強人體免疫力等作用，非常適合在夏天食用。
草莓
草莓性涼，具體去火解暑、潤肺生津、健脾和胃的功效，在夏天吃草莓是非常好的，而且經常是草莓還有能夠預防動脈硬化和冠心病。
