核心功效
健脾補肺、健脾化濕、止咳
食物簡介
五指毛桃為嶺南常用草藥，以桑科榕屬植物粗葉榕的根入藥, 其性平,味甘、辛，有健脾補肺、利濕舒筋之功,用於脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風濕痺痛、產後無乳等症。 此外,五指毛桃又是一食藥同源的植物,在廣東地區民間用來煲湯。
功效與作用：
1、健脾補肺的功效，五指毛桃具有健脾補肺的作用，能夠健脾化濕、益氣固表，對於食慾不振、消化不良、食少無力等症狀以及治療肺虛咳嗽、哮喘、咳痰等症狀的患者有着重要的治療作用。
2、健脾化濕的功能，五指毛桃具有健脾以化濕的功效，可以補肺以行氣，可用於脾虛水腫、肝硬化腹水、慢性肝炎、帶下等症的治療，具有很好的療效。
3、止咳的作用，五指毛桃根煎水喝，還能消滅人體內的多種炎症，它對人體內的金黃色葡萄球菌和鏈球菌，以及革蘭氏陰性菌等多種致病菌，都有明顯抑制和消滅作用，能防止人體內炎症滋生，對人類的腸胃炎，氣管炎和肺炎以及咽喉炎等高發疾病都有明顯預防作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
熬夜人羣，胃病患者，孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法：
1、五指毛桃煲湯
五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米，煲湯料若干，有人會加只老母雞。做法：五指毛桃洗乾淨，放水裏泡十五分鐘。排骨洗乾淨過熱水。材料放瓦煲裏，先用大火燒開，再用小火煲兩小時，放鹽調味即可。
