步驟1
準備食材:黑豆100克 大米100克、薏米60克、花生50克、蓮子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙。
步驟2
黑豆用温水浸泡1小時。
步驟3
大米洗淨備用。
步驟4
首先將泡好的黑豆放入砂鍋,再加入薏米、花生、蓮子、瓜子仁,再倒入適量清水,大火燒開,轉小火燉煮20分鐘。
步驟5
然後加入糖,大米繼續小火燉煮20分鐘。
步驟6
最後盛入碗中即可。
步驟1
準備食材:黑豆100克 大米100克、薏米60克、花生50克、蓮子50克、瓜子仁30克、糖1茶匙。
步驟2
黑豆用温水浸泡1小時。
步驟3
大米洗淨備用。
步驟4
首先將泡好的黑豆放入砂鍋,再加入薏米、花生、蓮子、瓜子仁,再倒入適量清水,大火燒開,轉小火燉煮20分鐘。
步驟5
然後加入糖,大米繼續小火燉煮20分鐘。
步驟6
最後盛入碗中即可。