佛手瓜可以生吃嗎

佛手瓜可以生吃，去掉外皮即可食用，也可以涼拌或炒制。

佛手瓜又名千金瓜、合手瓜、洋瓜等，是一種葫蘆科佛手瓜屬植物。為多年生宿根草質藤本，莖攀援或人工架生，攀援性強。果實呈梨形，果色由綠色至乳白色，有五條明顯縱溝，瓜頂有一條縫合線。種子無休眠期，成熟後如不及時採收，種子在瓜中會很快萌發。原產於墨西哥、中美洲和西印度羣島，19世紀傳入中國。現在雲南、貴州、浙江、福建、廣東、四川等地廣泛種植。

佛手瓜營養豐富，其蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍，經常吃佛手瓜有利尿排鈉、擴張血管、降壓的功效。