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巴旦木和杏仁的區別

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1、在口感上:巴旦木氣味香甜、口感清脆,杏仁氣味芳香但是吃起來比較的苦澀,經過處理的杏仁,口味會不太明顯,還會帶有微微的鹹味。

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2、在外觀上:巴旦木是果實的內核,杏仁是杏肉包裹的杏核的內核,兩者完全不同。

 巴旦木的簡介

巴旦木為新疆維吾爾語名稱,是由波斯語Badam而得名的,其果實稱巴旦杏,學名為扁桃,是薔薇科李亞科桃屬喬木,為世界上著名的木本油料樹和乾果樹種。巴旦杏屬世界古老栽培種,是由野生種進化發展而來的。

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巴旦木營養價值極高,為不可多得的滋補佳品,素有“乾果之王”、“西域珍品”之稱,含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素和氨基酸等成分。

杏仁的簡介

杏仁為薔薇科落葉喬木植物杏或山杏的種子。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種,主要分佈於我國北方,以新疆、河北、遼寧、山東、陝西等省區分佈最多。

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杏仁具有豐富的營養價值,每100g杏仁中含蛋白質25~27g,油脂47~56g,碳水化合物及粗纖維12~19g,還含有鈣、磷、鐵、硒等多種礦質元素和維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等多種維生素。