汕尾和汕頭的區別：1、面積不同：汕頭面積2064平方公里；汕尾面積5271平方公里。2、方言不同：汕頭講潮州話和汕頭方言；汕尾講福佬話、粵語、佔米話等。3、地理位置不同：汕頭位於東經116°14′至117°19′，北緯23°02′至23°38′之間；汕尾位於廣東省東南沿海，在北緯20°27′~23°28′和東經114°54′~116°13′之間。
汕頭，簡稱“汕”，廣東省轄地級市，潮汕四市之一，汕潮揭都市圈城市，經濟特區，位於韓江三角洲南端，北接潮州，西鄰揭陽，南瀕南海，與台灣隔海相望，境內韓江、榕江、練江三江入海，是中國大陸唯一擁有內海灣的城市。
汕尾市，位於廣東省東南部沿海，處於潮汕平原東側，東鄰揭陽惠來縣，西連惠州惠東縣，北接梅州市和河源紫金縣，南瀕南海，總面積4865.05平方千米。截至2020年6月，下轄1個市轄區、2個縣，代管1個縣級市。
在歷史上，兩個地方有一些關聯。在1953年到1983年，現汕尾地區是由汕頭和惠陽兩地交替管轄，而後在1988年才正式成立地級市，但汕尾卻大部分歸為汕頭地區管轄。1957年至1958年、1983年至1988年，這兩個時間段是屬於惠陽地區管轄，一共是6年時間；而屬於汕頭市管轄長達二十多年之久。
