披薩熱量高嗎

披薩熱量是很高的，每100克披薩熱量大約是235大卡。一般來説，披薩的用料不同，熱量也會略有差異，一個9寸的披薩大概是300克左右，熱量大約是705大卡。

披薩熱量高嗎

披薩熱量是非常高的，首先它裏面含有一些碳水化合物，其次還有很多的黃油和奶酪，這些都是屬於熱量非常高的食物，再加上披薩里面的一些配料，比如火腿、香腸、海鮮等，熱量就更高了。每100克披薩熱量大約是235大卡，而米飯的熱量是100克116大卡，所以披薩的熱量相當於米飯熱量的兩倍以上，是高熱量食物。

吃披薩會長胖嗎

披薩熱量雖然很高，但是如果攝取的總熱量不超過基礎代謝消耗的熱量就不會發胖。普通人的基礎代謝熱量是每天1500大卡左右，意思就是説如果我們一天只吃披薩，且不超過600克，是不會發胖的。但是生活中，我們每天可能不止吃披薩，還會吃其他的食物，為了避免發胖，大家最好每天吃披薩不要超過200克，否則會有發胖的風險。