核心功效
治療水腫、清肝利膽、降三高
玉米鬚的簡介
玉米鬚，中藥名。全國大部分地均產。夏、秋果實成孰時收集，除去雜質。鮮用或曬乾生用。玉米鬚常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30釐米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質柔軟，氣無，味淡。以柔軟、有光澤者為佳。
功效與作用
1、治療水腫，玉米鬚甘淡滲濕，功專利水滲濕，具有較強的利尿作用，有助於消腫，治療水腫。
2、清肝利膽，喝煮玉米鬚水可以清除人體血液中的膽固醇，能清肝利膽加快膽汁酸代謝與分泌，能有效預防結石生成。另外，平時用玉米鬚泡水時，加入適量的茵陳和鬱金等中藥材，還能讓它清肝利膽的功效更加出色，能有效減少膽囊炎和肝炎以及肝硬化等常見疾病發生。
3、降三高，玉米鬚含有豐富的維生素K，可用於治療因維生素K缺乏所致的凝血功能障礙，還可用於降低因腎上腺素所致的血壓升高，從而用玉米鬚煮水喝有利於降三高。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
低血糖人羣。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
煮玉米鬚水：將新鮮的玉米鬚一把一把收好，髒東西去除，洗乾淨。順着玉米鬚擰成一個結，使煮至過程中玉米鬚不散開。用小鍋燒300毫升清水，水開後將一把玉米鬚放進去，再次燒開後，繼續煮5分鐘即可。
