步驟1
所需食材:雞胸肉250克,小麥麪粉20克,麪包糠20克。所需調料:辣椒麪1湯匙,胡椒粉3克,料酒1湯匙。
步驟2
雞胸肉加清水洗淨。
步驟3
用小刀把兩面拍打均勻。
步驟4
加入鹽、料酒、胡椒粉。
步驟5
混合醃製2小時。
步驟6
裹上面粉、麪包糠待用。
步驟7
放入空氣炸鍋中烹飪10分鐘。
步驟8
盛出切成塊。
步驟9
撒上辣椒麪即可。
步驟1
所需食材:雞胸肉250克,小麥麪粉20克,麪包糠20克。所需調料:辣椒麪1湯匙,胡椒粉3克,料酒1湯匙。
步驟2
雞胸肉加清水洗淨。
步驟3
用小刀把兩面拍打均勻。
步驟4
加入鹽、料酒、胡椒粉。
步驟5
混合醃製2小時。
步驟6
裹上面粉、麪包糠待用。
步驟7
放入空氣炸鍋中烹飪10分鐘。
步驟8
盛出切成塊。
步驟9
撒上辣椒麪即可。