榴蓮是一種熱帶水果，美味且營養價值高，榴蓮皮的功效也很多，它可以入藥清熱利濕、解毒降火。而且榴蓮皮中還含有一定的花青素，它具有很強的抗氧化作用，使用後可以改善膚質。
榴蓮皮的食用方法：
平日裏可以用榴蓮皮煮粥，有補中益氣、滋陰降火的功效。或者選擇半隻榴蓮殼加一隻雞熬湯，再加入適量核桃、紅棗，有補中益氣、益智健腦、營養神經的作用。
榴蓮皮的作用有哪些
1、榴蓮皮有清熱降火的功效，是很好的清熱降火食材。平時可以用榴蓮皮煮水喝，再加入適量的鹽，放涼後直接飲用就可以達到降火效果。
2、榴蓮皮有補血益氣的功效。可以用榴蓮皮來燉雞湯、排骨，其湯汁味道鮮美，而且還可以滋陰補腎、補血益氣。
3、榴蓮皮還可以護膚。用榴蓮皮煮水，然後用來洗澡對人體皮膚有很好的護膚作用，既可以養護自身皮膚，還能抑制皮膚瘙癢等症狀。
