夏至不是伏天的開始。夏至這一天並不是入伏，夏至一般是在6月22日左右，這一天，天氣開始漸漸變熱，還伴隨着雷雨天氣。入伏一般從夏至日開始往後數，數到第三個庚日就開始入伏了。這裏面的庚日一般是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。
夏至雖表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，夏至後的一段時間內氣温仍繼續升高，大約再過二三十天，一般是最熱的天氣了。夏至，古時又稱“夏節”、“夏至節”。公元前七世紀，先人採用土圭測日影，就確定了夏至。夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。每年的夏至從6月21日或22日開始，至7月7日或8日結束。
