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黑糯茶的功效與作用

健康養生 閲讀(1.37W)

核心功效

養胃、滋養肝腎、補血烏髮

黑糯茶的簡介

黑糯茶是一種原材料為黑糯米的茶飲,非糯米就是紫米,而紫米本身就是一種能夠養胃的食材,所以黑糯茶應該是一種以養胃為主打功能的保健代用茶。黑糯米即紫米,紫米是水稻的一個品種,屬於糯米類,僅四川、貴州、雲南有少量栽培,是較珍貴的水稻品種,分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻,顏色紫黑,食味香甜,甜而不膩。

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功效作用

1、養胃:長期直接食用黑糯米傷胃,但是黑糯米與紅茶相結合,卻能夠對起到極佳的養護作用。不管是紅茶的多酚成分,還是糯米本身的功效,都能夠促進胃動力調節,為中菌體的平衡。

2、滋養肝腎:本身黑糯米對腎臟也有滋補功效,能夠固精補腎。而黑糯茶能夠輔助治療肝臟上的一些慢性疾病,也能夠起到解酒止吐,加速肝臟對酒精的分解,從而減輕肝臟的負擔。

3、補血烏髮:長期使用黑糯米茶能夠促進血液循環,增強血紅細胞的造血能力,預防貧血。而體內血液旺盛,對於我們的頭髮也有滋潤的功效,此外黑米中的黑米色素以及豐富的營養也能夠使我們頭髮烏黑亮麗。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

禁忌人羣

孕婦、腸胃本身虛弱人羣或者有胃潰瘍或者是在服用某些藥物的情況之下。

黑糯茶的功效與作用 黑糯茶的功效與作用是什麼 第2張

不宜同食

無特殊同食禁忌。

黑糯茶的食用方法

直接沖泡

每次取一袋黑糯茶放在瓷器杯子裏面或者玻璃容器裏面,一次性加入兩百毫升九十度以上的開水,燜泡五分鐘左右即可。一般建議人們趁熱飲用,效果會更好一點。