當前位置:百姓生活吧>生活>

紅薯可以空腹吃嗎

生活 閲讀(1.42W)

紅薯不建議空腹吃。紅薯含有大量的纖維,容易引起腹脹,尤其對於有慢性胃病的人,空腹食用紅薯不容易消化。而且紅薯含有較高的碳水化合物和糖分,容易刺激分泌大量胃酸和引起反酸、燒心等不適感。

紅薯可以空腹吃嗎 空腹吃紅薯對身體有害嗎